2789
عنوان

طبیعیه ؟!!!

80 بازدید | 6 پست

وارد ماه ششم شیردهی شدم 

پر خوری رو کنار گزاشتم 

برنج ۱۱ قاشق میخورم ( حی میکنم زیاده برام بازم چون اواسطش سیر میشم)

صبحانه سمنو یا تخم مرغ ابپز میخورم

شام خوراک سیبزمینی و جیگر و املت و ازین چیزا 

فعلا ۱۰ رو گذشته هیچی از وزنم کم نشده😂😂😂طبیعیه ؟

هنو گفتم خوب پیش برم ۵ شنبه ها یه چیپسی ساندویچی چیزی جایزه بدم به خودم 😂😂😈

پسرم شیر خشک هم میخوره کنار شیر خودم گرسنه نمیمونه 




زندگی همین روزهاییست که منتظر گذشتنش هستیم 

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

🤣🤣🤣🤣😐نه بابا زایمان چی

من مجرد بودنی خیلی زود نتیجه میگرفتم 

تو ۱۲ ساعت فست و نگهدار 

تنقلات و حذف کن 

ببین چطور وزن کم میکنی 

زندگی همین روزهاییست که منتظر گذشتنش هستیم 
من مجرد بودنی خیلی زود نتیجه میگرفتم  تو ۱۲ ساعت فست و نگهدار  تنقلات و حذف کن  بب ...

کردم بابا نمیشع.من تنقلات حذف کردم.فست فودذک اصلا نمیخورم نان وبرنج کم..کالری شماری میکنم نهایت۱۵۰۰تابشه بااینک ۲۰۰۰تانیازمه نمیدونم چرا نمیام پایین

فازدپ ولی پررو..کاربرقدیمی ام😑
کردم بابا نمیشع.من تنقلات حذف کردم.فست فودذک اصلا نمیخورم نان وبرنج کم..کالری شماری میکنم نهایت۱۵۰۰ت ...

پس ولش کن افتادی رو استپ وزنی

من نهایت ۱۲۰۰ بخورم😕زیاده ها ۱۵۰۰ 

همینم سیر میشم تقریبا ولی بازم استپ وزنیم 

صبح ابجوش ولرم شده با لیمو‌ترش امتحان کن ، بصورت ناشتا نیم ساعت قبل صبحانه

خاله من ترکیه بود یه مدت میگفت صبح ۱۱ صبحانه میخورن رفت تا ۷ عصر که شام بخورن 


زندگی همین روزهاییست که منتظر گذشتنش هستیم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792