2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  سریال کره ای
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من خودم کیدرامرم ولی مدرسه ای فقط اوایل نوجوانی وارثان و پسران برتر از گل رو دیدم و جفتشونم دوس نداشتم

بقیه سریالام هیچکدوم مدرسه ای نیستن جز همون ما همه مرده ایم

{ جانی دپ سابق }
1402/02/19
|
23:24
من خودم کیدرامرم ولی مدرسه ای فقط اوایل نوجوانی وارثان و پسران برتر از گل رو دیدم و جفتشونم دوس نداش ...

پسران فراتر از گل که خیلی قشنگه، وارثانم خوب بود

درجهانی دیگر،شاید…
1402/02/19
|
23:25
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قضیه سریال ساهره چیه❓️

مهربون٧٣ | 33 ثانیه پیش

عکس اندامم

dokhtare_baharr77 | 41 ثانیه پیش

وای خدا این کاربر اشفته رو شفا بده به حق همین شب ها

fiftyfiftygirl | 47 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

برا اولین بار پسرمو فرستادم نونوایی

الهی عزیزم💞سنش خوبه عزیزم کارهای ساده ر...
1 دقیقه پیش

مادرشوهرم امروز تو سن 66سالگی طلاق گرفت

دست خالی یه هزاری ام بهش نداد عوضیپسراش ...
1 دقیقه پیش

تا حالا کسی هیالاز برای از بین بردن فیلر صورتش تزریق کرده🥺

نه نپرسیدم اینگلیسی از همه گرونتر بود. ا...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  19 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  17 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  8 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 2 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  17 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  17 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک