2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگر حواستن حتما اطلاع میدم اگر نخواستن دیگه اطلاع نمیدم گلم ببخش

سلام عزیزم ببخشید من مزاحم میشم خیلی استرس دارم گفتم خودم بهتون پیام بدم بازم عذر خواهی میکنم میتونم بپرسم باهاشون تماس گرفتید؟ قبول کردند؟

سلام عزیزم ببخشید من مزاحم میشم خیلی استرس دارم گفتم خودم بهتون پیام بدم بازم عذر خواهی میکنم میتونم ...

استرس چرا دختر خوب

روزی تو نه دست من و نه دست هیچکس دیگه فدات بشم دست خداست

بله زنگ زدم گلی مثل اینکه به برادرش فروختن ۱۲۰ 

خلاصه شرمنده🌹🌹

استرس چرا دختر خوب روزی تو نه دست من و نه دست هیچکس دیگه فدات بشم دست خداست بله زنگ زدم گلی مثل ای ...

وای حیف🥺اخه من در به در دنبال وام ازدواجم اصفهان انشالله پیدا بشه 

فدای تو بشم گلی انشاالله پیدا میشه هرشب سوره واقعه بخون میگن استغفار ۴۰۰تایی امام صادقم ع برا روزی ...

عزیزم من دوماهه دارم هر شب واقعه مبخونم و هروز سوره یاسین برا شهید تورجی اصفهان هستن حتما زنداییتون میشناسه تالا دوتا حاجت ازش گرفتم انشالله الان هم بده

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز