2777
2789
عنوان

دارم میمیرم......

241 بازدید | 11 پست

زیادپله بالا پایین رفتم

اسباب کشی کردیم ولی دست به هیچی نزدم

۱۳هفته باردارم

از کمر درد دارم فریاد میزنممممممم ۰😭😭😭😭😭

زده به یه سمت باسنم ....نمیتونم تکون بخورم هیچ سمتی


میگن رگ به رگ شده

خدایا شکرت...اینبار نی نی تو دلیم رو بهم سالم هدیه بده لطفا🥰🥰😘🥰😘

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه فشار به دیسکت اومده استراحت کن ان شاءالله خوب میشی

کاش از داروخونه شبانه روزی میپرسیدی اگه برا بارداری ضرر نداره شیاف دیکلوفناک بزن 

ز گیتی دو کس را سپاس...یکی حق شناس و یکی حد شناس :) 🍃🌸
نه فشار به دیسکت اومده استراحت کن ان شاءالله خوب میشی کاش از داروخونه شبانه روزی میپرسیدی اگه برا ب ...

جواب نمیدن میگم یاید دکتر تجویز کنه

خدایا شکرت...اینبار نی نی تو دلیم رو بهم سالم هدیه بده لطفا🥰🥰😘🥰😘
آخه عزیزم دلم چرا رفتی میذاشتی همه رو ببرن بعد بری 

انگاررخودم نظارت میکردم پله منو اینجوری کرد

خدایا شکرت...اینبار نی نی تو دلیم رو بهم سالم هدیه بده لطفا🥰🥰😘🥰😘
ببین کمردرد معمولیه یا درد بارداریته؟

نه با درد کمر زایمان وسقط کاملا فرق داره

این گرفته بدجور

خدایا شکرت...اینبار نی نی تو دلیم رو بهم سالم هدیه بده لطفا🥰🥰😘🥰😘

با روغن بادوم  همون طرف رو چرب کن و کمرت رو با چادر یا شال بلند ببند و بخواب، عزیزم بارداری پله زیاد رفتی بالاو پایین عصب سیاتیک گرفته مطمئنم، خودم اینجوری شدم فقط استراحت کن ان شاءالله بلا دوره

ز گیتی دو کس را سپاس...یکی حق شناس و یکی حد شناس :) 🍃🌸
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز