سلام کسی دوره قبل تو سایت یکپارچه طرح مادران ثبت نام کرده بود؟ میخوام ثبت نام کنم ولی گواهینامه ندادم کسی میدونه طرح مادران گواهینامه میخواد یا نه؟ هرکی میتونه کمکم کنه ممنون میشم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شما صدتومن دارین ک میخواین تو طرح یکپارچه شرکت کنید؟میگم میدونین واسه همیشه طرح یکپارچه اومده یا فقط همین یه باره؟اخه من ک پول ندارم ینی باید قید قرعه کشی عادی هم بزنم؟