2777
2789
عنوان

حالت تهوع 🤦🏼‍♀️😓

| مشاهده متن کامل بحث + 162 بازدید | 32 پست
بهش گفتي كه حالت تهوعات شديده و نميتونى چيزي بخوري؟  منكه قرصم افاقه نميكرد ميرفتم امپولشو ميز ...

نه خیلی دیر دیر نوبت میده چند بار زنگ زدم مشغول بود دیگه نزدم نوبت بعدیم برای 7 ماه بعده

بعدم من غذا میلم نمیبره اصلا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792