2777
2789
😐😐😐 به سختیش نمی‌ارزه ، البته برای من تنبل اینطوره بلیط چقدر میشه مثلا ؟ من دارم تافل میگیرم ، ...

بیلط من میتونم جور کنم نپرسیدم اما به رفتن دارم فکر میکنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میگف بچم ایران بود بچم خودم رفته بودم

😐😐😐😐عجب 

پس نرفته زندگی کنه خودش😂 

تفریحی رفته 

عموی من نخبه بود پروفسورا داشت پولدار بود ۵ تا زبان مسلط بود 

اونوقت یکسال رفته اونجا مثل کارگر داره زندگی میکنه 

 خونه بالاشهر و ماشین فروخت و هیچ 

این دری وری ها رو باور نکن 

 
😐😐😐😐عجب  پس نرفته زندگی کنه خودش😂  تفریحی رفته  عموی من نخبه بود پروفسورا داش ...

عموم رفت المان بهش خونه دادن به بچه بزرگش، خونه جدا دادن تحصیل رایگان حقوق هم میدادن

عموم رفت المان بهش خونه دادن به بچه بزرگش، خونه جدا دادن تحصیل رایگان حقوق هم میدادن

آلمان در حالت عادی کمبود خونه داره عزیزم 

فوق العاده گرون هم هست 

عزیزم ۹۰ درصد فامیلای من اون طرفن حقیقتا اینجا زندگی شاهانه داشتن بالاشهر نشین بود اونجا حواشی شهر با کلی دوندگی و جون کندن فقط تف سر بالاست برگردن

الکی سر خودتو به باد نده صدای دغل از دور خوشه 

 
خیرات که نیست عزیزم 😂😂 اینو از ۴ تفر دیگم بپرسی می‌خندن بهت

من عموم اونجا هستن 6 ساله به دوتا پسرش خونه جدا دادن زن و شوهر م یه خونه دیگع تحصیل همچی هم رایگان

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز