2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زارت  اگه اینجوری بود خودش چرا نرفته مغز فندقی

گف رفتم من بچم کوچک بود هر روز زنگ میزد دلم درد میکنه میبردنش دکتر میگفتن هیچیش نیست باز فردا شروع میکرد برگشتم 

میگف خودتون باید کار کنید 

اینجا هم باید بلاخره کار کنی ، ولی اینکه بدون پول بری چزته محض 

تازه مجارستان زپرتی ، ۷۰.۰۰۰ یورو باید واسه یکسال هزینه کنی ( تو کالج ) واسه ادامه تحصیل ، حالا واسه دانشگاهش کمتر

میگف خودتون کار کنید 

خب دقیقه اول ک پیاده شدی ک بهت کار نمیدن

باید پول داشته باشی ک اون چند روزو ک میخوای کار پیدا کنی رو بگذرونی یا نه

بعد میدونی همون بلیط چقدر پولشه ؟

اگه اینطور بود ک همه یه آیلتس یا تافل میگرفتن و بای بای

این کاربری واگذار شده ✌️
گف رفتم من بچم کوچک بود هر روز زنگ میزد دلم درد میکنه میبردنش دکتر میگفتن هیچیش نیست باز فردا شروع م ...

اولا اینقدر هزینه درمانی اونجا گرونه که خود شهرونداشم نمیتونن برن 😂😂 دوما بخاطر همچین چیزی برگشتن ؟ واقعا همرو احمق فرض کرده؟

 
خب دقیقه اول ک پیاده شدی ک بهت کار نمیدن باید پول داشته باشی ک اون چند روزو ک میخوای کار پیدا کنی ر ...

میگف شما بری دم مغازه بگی سع ساعت میخام اینجا کار کنم میگه بیا کار زیاده 

بیلط میشه جور کرد 

میگف شما بری دم مغازه بگی سع ساعت میخام اینجا کار کنم میگه بیا کار زیاده  بیلط میشه جور کرد&nb ...

😐😐😐

به سختیش نمی‌ارزه ، البته برای من تنبل اینطوره

بلیط چقدر میشه مثلا ؟

من دارم تافل میگیرم ، پرواز کنم برم پس 😂😂

این کاربری واگذار شده ✌️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آبجیم گشنشه

mdy1820 | 25 ثانیه پیش
2791
2779
2792