2777
2789
عنوان

مهمونی

| مشاهده متن کامل بحث + 187 بازدید | 19 پست
اوه اوه نرو بابا اونجا چیز خورت میکنن بدبخت میشی بگو مریضم نمیتونم برم ی بهونه بیار 

منم ازهمین میترسم زیاد اعتقادی نیستم ولی ته دلم ترس دارم اینجوری زندگیم خراب بشه بعدش

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

با هیچ کدومشون مشکلی نداشتم تاحالا نه دعوایی نه بحثی توی جمعشون میشینم... میخندم... حرف میزنم... ولی نسبت به کل خانواده خاله اش حس خوبی ندارم یه جورایی انرژی منفی انگار دارن... با این حال به روی خودم نیاوردم ولی ته دلم یه چیزی هست همیشه انگار یه جور نگرانی

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز