راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من سیر کوبیدم له کردم یکم گزاشتم رو زگیل روشم بستم با چسب زخم حدود ۱۵ دیقه وقتی سیرو برداری اون قسمت مثه وقتی که دست میسوزه تاول میزنه اون حالتی میشه دقت کن وقتی سیرو برداری که این حالت شده باشه. سیر زگیل رو میسوزونه