2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  چاق شم
2789
مشاهده افراد آنلاین
من 170‌ وزنمم 62 سنم 18

 ن بنظرم خوبي خواهرمم مث شماس قد ١٧٠ وزن هم ٥٩يا٦٠فك كنم البته اون ٢٠ سالشه  

شما خوبي نگران نباش بنظرم اوكيي چون خودم از هيكل خواهرم خوشم مياد ك تقريبا مث شماس ديگ

1402/02/10
|
23:53

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ن بنظرم خوبي خواهرمم مث شماس قد ١٧٠ وزن هم ٥٩يا٦٠فك كنم البته اون ٢٠ سالشه   شما خوبي نگ ...

ممنون عزیزم♥️

میخای یه مشاور تغذیه برو اگه خیلی حساس شدی رو وزنت 

وگرنه من خیلی از رفیقام مث شمان خیلی جیگرم😍

1402/02/10
|
23:54
باشگاه برو هيكلتو رو فرم نگهدارى  اجازه نده وزنت بالاتر بره. افزايش سن خود بخود وزنو ...

تقریبا سه سالی کلاس رقص میرفتم هم ورزش بود برام هم تفریح😅ولی چنوختیه بخاطر کنکور قید همه چیو زدم 

1402/02/10
|
23:56
ممنون عزیزم♥️ میخای یه مشاور تغذیه برو اگه خیلی حساس شدی رو وزنت  وگرنه من خیلی از رفیقام مث ...

 اره دقيقا دنبال فرصتي ام كمي از استرس هام كمتر شه برم متخصص تغذيه   يه رفيق صميمي پسر دارم ميگه هروقت تو ٦ كيلو أضاف كردي منم ١٢ كيلو كم ميكنم 

حالا ميخوام  روشو كم كنم  😂🤦🏻‍♀️ 

1402/02/10
|
23:58
تقریبا سه سالی کلاس رقص میرفتم هم ورزش بود برام هم تفریح😅ولی چنوختیه بخاطر کنکور قید همه چیو زدم&nb ...

 😂 عاره كنكور كلا باعث ميشه ادم پهن شه كمي اين اتفاق برا خواهرم افتاد ولي من ن 😂🤦🏻‍♀️ كلا برعكس همه ام 😂😅

1402/02/10
|
23:59
اره دقيقا دنبال فرصتي ام كمي از استرس هام كمتر شه برم متخصص تغذيه   يه رفيق صميمي پسر دار ...

😂😂😂جون بابا چ انگیزه ای 

ولی بخدا جدی میگم تا میتونی بخور حالت تهوع نهایت سه روزه خوب میشه ولی بجاش معدت گشاد میشه 😂😂

من خودم قبل عید 54 کیلو بودم تو پنج شیش ماه شدم 62 

هیچی اندازه خوردن جواب نمیده


1402/02/11
|
00:00
😂😂😂جون بابا چ انگیزه ای  ولی بخدا جدی میگم تا میتونی بخور حالت تهوع نهایت سه روزه خوب میشه ...

 اره دقيقا فقط خوردن  جوابه.  😂 از فردا تا مرز لالا اوردن بايد بخورم 😂

1402/02/11
|
00:03
🤣🤣🤣🤣فاز مامانارو گرفتم نه  فردا زیاد بخور بجاش از حالت تهوع تا سه روز نمیتونی چیزی بخوری😂

😂😂 

اره دقيقا 😂

الان دارم ب اين فكر ميكنم ك فردا شرو كردم ب زياد خوردن حالت تهوع گرفتم اب اناري رب اناري چيزي ترش بخورم  ك حداقل حالمو از غذا خوردن بهم نزنه شبش يا فرداش هم بتونم بخورم 😂😂

1402/02/11
|
00:09
😂😂  اره دقيقا 😂 الان دارم ب اين فكر ميكنم ك فردا شرو كردم ب زياد خوردن حالت تهوع گرفتم اب ...

ببین فردا غذای مورد علاقتو بپز سالادی چیزی درس کن کمک کنه بتونی بیشتر بخوری 

عصر یه سیب زمینی آبپز درس کن کمک میکنه چاق شی 

آها راستی اگه تونسی ژله درس کن صبا قبل صبونه بخور حتما تو ده روز صورتت پر میشه 


1402/02/11
|
00:14
به روز رسانی
2823
دکتر عبیدی - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چی بخورم زودتر پریود بشم

شکرپارهههههه | 1 هفته پیش

کسایی ک فرش میدن قالیشویی بیان

hurolf | 1 هفته پیش

سریال ترکی شهری دور کی میبینه

جسیکااا | 1 هفته پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

به نظرتون چی با حنا قاطی کنم که رنگ موهام خرمایی بسه

پودر کاکایو بریز و چای دم کشیده، اگه قهو...
3 ساعت پیش

زیباترین شعر و متن هایی که خوندید

❤️ عشق ❤️یعنی بودنت حال مرا شیدا کندعشق ...
3 ساعت پیش

تجربه من از بلوغ زودرس دخترم

سن استخوانی دخترمو میگید لطفا
3 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
لاکچری ترین خرجی که واسه خودت کردی چی بوده
توسط   88128812  |  2 روز پیش
خواستگاری که ردکردم چجوری برگردونم
توسط   آرام_99  |  1 روز پیش
اگه تازه عروس باشید جدایی رو انتخاب میکنید یا اینکارو
توسط   فیکا_۰  |  10 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

همسر آیندم بشدت بو میده

noora_2008 | 2 روز پیش

اگه حال امروزتون یه غذا باشه اون غذا چیه😂

negin_80 | 1 روز پیش

اینهمه آدم پولداررررر

گارگامل_ | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
دزدی مادرشوهر➕نی نی یار واجــــــــــبه
توسط   zibabanoo76  |  10 ساعت پیش
نام نویسی برای چله ی کنترل خشم😡
توسط   baharrrrr400  |  8 ساعت پیش
اگه تازه عروس باشید جدایی رو انتخاب میکنید یا اینکارو
توسط   فیکا_۰  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک