کتاب بخون تا علم و آگاهیت نسبت به مسائل اطرافت بیشتر بشه و این ناخودآگاه اعتماد بنفس تورو در مواجهه با بحث ها و اجتماعات گروهی میبره بالا
اکیپ دوستانه داشته باش و بادوستات برو بیرون وقتی رفتین مثلا کافه ای چیزی تو برو سفارش بده قیمت خواستن جایی تو برو بپرس
تو بحث های خانوادت شرکت کن نظر بده تو بحث های دوستانه یا فامیل صحبت کن ولی راجب موضوعاتی ک نمیدونی و علمی راجبش نداری چیزی نگو