2777
2789
عنوان

دیگه بریدم...

| مشاهده متن کامل بحث + 1409 بازدید | 114 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همه سعیمو میکنم ممنون از انرژی مثبتی که بهم دادی دوست مهربونم. ممنون میشم شما هم با قلب پاکستون واسم ...

خدا به حضرت موسی گفت با زبونی دعا کن که باهاش گناه نکرده باشی تا دعات مستجاب بشه .دیگران با زبون ما گناه نکردن پس دعاهای خیرمون رو رو از هم دریغ نکنیم

شما هم لطف میکنید اگر برای من دعا کنید.

من مطمئنم روزای خوب نزدیکن💫
خدا به حضرت موسی گفت با زبونی دعا کن که باهاش گناه نکرده باشی تا دعات مستجاب بشه .دیگران با زبون ما ...

حتما گلم اگه قابل باشم شما هم منو فراموش نکن و با دل پاکت از خدا بخواه دستامو محکم تر بگیره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792