2777
2789
آره دقیقا من از سال۹۹ تا الان چه زمان های طلایی رو بخاطر سریال دادن از دست ندادم و هنوز هم دارم ادا ...

بخدا این ناعدالتیهه اصلا هر چی فیلمه خوبه تو ایام امتحانام هس

مثبت باش تا مثبت بیاد سراغت

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چون استرس داری یا از درس خوندن خوشت نمیاد ،مغز هوشمنده عزیزم مثل کارگری که تنبله بهونه میگیره از زیر کار در میره 

 داری از واقعیت زندگیت که درس خوندنه و بدون عشق و حاله فرار میکنی غرق میشی تو دنیای قشنگ سریال 😀🤷‍♀️من سریال انگیزشی میبینم ,کوتاهن مثل کیمی اشمیت شکست ناپذیر 

اگه ۱۲ساعت بخونم سریال کیمی

اگ ۱۴ساعت بخونم یه فیلم سینمایی خوب انتخاب میکنم و میبینم 

فیلم رو واسه خودت جایزه بزار 

نمیدونم چقدر میخونی ولی اگ روزی دو ساعت میخونی 

اگ شد ۳ فیلم ببین

فرداش ۳/۵

همینطور برو جلو به مرور ساعت مطالعه ت هم میره بالا هم عذاب وجدان نداری بعدش که رو دور افتادی خودت فیلم رو کمتر و کمتر میکنی مثل من یه شبایی اینقد خسته ای که دیگه نای فیلم نداری حتی یه فیلم ۲۰دقیقه ای ولی خب بدون عذاب وجدان و با احساس موفقیت روزتو تموم میکنی که نمیدونیییییی چ حسی لذت بخشیه ،😊💎😇

چون استرس داری یا از درس خوندن خوشت نمیاد ،مغز هوشمنده عزیزم مثل کارگری که تنبله بهونه میگیره از زیر ...

توصیه هاتون عالیی

مثبت باش تا مثبت بیاد سراغت
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792