2777
2789
عنوان

دیشب رفتم ....

285 بازدید | 9 پست

بچهااا دیشب تولد بچه خاهرم بود خاهرم اصرار رو اصرار که حتماااااا بیا تولد گفت خاهر شوهرم خاسته بیاد گفتم فقط دوستاش هستن  نیااااا ....دیگه من اماده شدم ساعت ٧ رفتم تا رسیدم گفت زود بیا داخل درببند خاهر شوهرم اکه تو رو ببینن امشب خون ب پا میشه اخه اونا دعوت نکردم باز بهم میگفت خداامشب بخیر بگذره .... ووای اگه ببینتت اینجاااا شر و دعوا میشه دیگه کادو دادمش اومدم خونه با زبون خوش بهش زنگ زدم گفتم اجی من ناراحت نمیشدم اگه هم نمیومدم .... ولی هی میگفتی امشب دعوا نشه بعد گفت عقده ای سگ ولم کن ... قسم ت میدم نه خونم بیا نه زنگ بزن 😒😒😒😒

خود درگیری داره انگار بنده ی خدا😐

آقا منو نترکونید دیگه سیم کارت نداریم توخونه میشه لطفا واسم صلوات بفرسین 🏡خونه داربشم  بسم الله الرحمن الرحیم اَلحَمدُللهِ الّذی عَرَّفَنی نَفسَهُ وَ لَم یَترُکنی عُمیانَ القَلب اَلحَمدُلله الّذی جَعَلَنی مِن اُمَّهِ محمد صَلی الله عَلَیه وَ آله اَلحَمدلله ِ الّذی جعلً رِزقی فی یَدِه وَ لَم یَجعَلهُ فی اَیدی النّاس اَلحَمدللهِ الّذی سَتَرَ عُیوبی وَ عَورَتی وَ لَم یَفضَحنی بَینَ النّاسِ. کاربری دست دو نفره😎هر دو نفرشم خودمم😝 ❤️ماشاالله لا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792