2777
2789
عنوان

خودکشی

1860 بازدید | 43 پست

یه جوون از نزدیکانمون خودکشی کرده حال هممون تو شوک و حال بدی هستیم ینی جاش چجوریه؟😔

برای نجات پیدا کردنم از این لجن که داخلش گیر کردم صلوات بفرست دوست گلم🥰

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام ببخشید اسی اینجا میپرسم  اسم شهیدی که بهش ارادت داری ترجیحا معروف نباشه چون خیلیاشون رو م ...

یونس یوسف زاده 

سوال درباره کوهنوردی و صعود ب قله دماوند داشتید خوشحال میشم راهنمایتون کنم
سلام ببخشید اسی اینجا میپرسم  اسم شهیدی که بهش ارادت داری ترجیحا معروف نباشه چون خیلیاشون رو م ...

شهید تورجی زاده

شهید مغفوری 

برای نجات پیدا کردنم از این لجن که داخلش گیر کردم صلوات بفرست دوست گلم🥰
سلام ببخشید اسی اینجا میپرسم  اسم شهیدی که بهش ارادت داری ترجیحا معروف نباشه چون خیلیاشون رو م ...

شهید علی خلیلی

شهید محمدرضا تورجی زاده

شهید محمدرضا شفیعی 

شهیدان مهدی و مجید زین الدین

شهید کمال کورسل

وصل به یه مو
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792