2777
2789
عنوان

زلزله

| مشاهده متن کامل بحث + 1497 بازدید | 88 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

گلم من دیگ نمیتونم تاپیک بزنم  تو بزن بگو ب اونایی ک بچه کوچیک و سالمند دارن اطلاع رسانی کنن خ ...

از چه لحاظ؟ 

اخه مردم کجا رو دارن برن همه تو این شرایطن فقط بااینکار استرس وارد میشه به همه فقط باید امیدمون به خدا باشه

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز