بچها واسه لاغری یه روش بگین ک لاغرشم چی خوبه؟؟
کالری شماری -کرفس خیلی خوبه عزیرم-با روزی یک ساعت ورزش یا پیاده روی
کالری شماری چجوریه عزیزم میشه توضیح بدی
وزن فعلی و وزن هدفت چنده عزیزم؟
عزیزه دلم با لینک عضو نمیکنه ادمین چون سری قبل لینک داد و یه سری بچه ها از پیش خودشون لینک رو داده بودن به کسای دیگه و متفرقه وارد گروه شده بودن و ادمین مجبور شد لینک رو تغییر بده و فقط با شماره ادد کنه،نمیخواد غیر از کسایی که خودمون مطمئنیم هدفشون لاغریه عضو گروه بشن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
47 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
