بدنسازا؟؟؟؟

نیلوفرآبی123

عضویت: 1402/02/02

تعداد پست: 2717

ژنتیکه

برای من اصلا صورتم تکون نمیخوره

دانشجو داروسازی 👩🏻‍🔬

1402/02/06

|

12:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nazi_78۲۳

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/28

تعداد پست: 1432

ژنتیکه برای من اصلا صورتم تکون نمیخوره

صورت من همینجوریش استخونیه . همیشه ام اول صورتم آب میشع

1402/02/06

|

12:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فلوت_نقره_ای

عضویت: 1396/06/29

تعداد پست: 722

مکمل بخوری میگن خوبه، ولی بهتره رژیم سفت وسخت نگیری 

1402/02/06

|

12:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیرزاد22

عضویت: 1401/08/14

تعداد پست: 16387

درکنارش بایدرژیم غذاییم داشته باشی سیب زمینی آبپزخوبه برای توپولی صورت

باش اصن حق باتوعه👏

1402/02/06

|

12:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهار۱۴۱۹

عضویت: 1401/02/21

تعداد پست: 3665

کمپوت سیب بخور

1402/02/06

|

12:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

0240

عضویت: 1401/10/08

تعداد پست: 1465

کاری نمیتونی بکنی

زمان چربی سوزی همجا باهم لاغر میشه

همونجور که باهم چاق شدن

1402/02/06

|

12:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nazi_78۲۳

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/28

تعداد پست: 1432

درکنارش بایدرژیم غذاییم داشته باشی سیب زمینی آبپزخوبه برای توپولی صورت

رژیم نداده ...سیب زمینی قبل تمرین بخورم یا بعد تمرین چندتا؟ 

1402/02/06

|

12:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nazi_78۲۳

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/28

تعداد پست: 1432

مکمل بخوری میگن خوبه، ولی بهتره رژیم سفت وسخت نگیری 

مکمل چی بخورم رژیم انچنانی ندارم کم خوری میکنم

1402/02/06

|

12:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پشمکی_پشمکی

عضویت: 1401/11/08

تعداد پست: 2561

چربی در هر صورت ریزش میکنه نمیشه کاملا جلوشو گرف فقط میشه نزاری بیش از اندازه لاغر شه مکمل بخور سیع کن اب زیاد بخوری حتما

همسایم سرزد نزدم لبخند..لول کردم نفسم تنگ تر شد...گفت اوکیی؟ گفتم خستم!

1402/02/06

|

12:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیرزاد22

عضویت: 1401/08/14

تعداد پست: 16387

رژیم نداده ...سیب زمینی قبل تمرین بخورم یا بعد تمرین چندتا؟ 

تاجایی که من دیدم همیشه بعدتمرین میخورن ولی بازازمربی ات بپرس که چیکارکنی.اگه فایدع نداش ژل گونه بزن

باش اصن حق باتوعه👏

1402/02/06

|

12:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فلوت_نقره_ای

عضویت: 1396/06/29

تعداد پست: 722

مکمل چی بخورم رژیم انچنانی ندارم کم خوری میکنم

باید بپرسی ، من خودم پور کلاژن میخوردم ی سری بسته ابی گرفتم ی سری بسته صورتی ولی متاسفانه مارکش یادم نیست، البته دکتر بهم داده بود نه مربی

1402/02/06

|

12:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب