2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

امروز تو دانشگاه برای دوستم دست تکون دادم یک پسری که پشت دوستم بود فک کرد با اونم لبخند بزرگی زد و د ...

وای لنتی برا منم پیش اومده برا دوستم دس تکون دادم پشت پسره بود پسره هم کراشم بود ایقدر خودش گرف نکبت منم کم نیاوردم پشت چش نازک کردم و با صدا بلند دوستم صدا زدم گفتم  بهار وایس منم بیام خیت شداا😂

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
امروز تو دانشگاه برای دوستم دست تکون دادم یک پسری که پشت دوستم بود فک کرد با اونم لبخند بزرگی زد و د ...

وااااااای🤣🤣🤣🤣

غششششششششش جرررررررررر🤣🤣🤣 

منم یه بار تو ماشین نشسته بودم بعد فک کردم آشنا دیدم دستمو بلند کردم بعد فهمیدم اشتباه کردم حالا فک کنید اونی که اشتباه گرفتم یه پسره بود بعد نامزدمم کنار دستم نشسته بودم 

حالا منم زده ازون ور پسره با چشاش داشت منو قورت میدا ازین ور نامزدم🤣🤣🤣🤣

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792