راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
همون روز مهم نیست. اسپرم داخل بدن زن تا چند روز _ بیشتر جاها عنوان شده تا دو روز زنده می مونه حتی یه جا خوندم تا پنج روز زنده می مونه_ حساب کن اگه به موعد تخمک گذاری میخوره و احتمال میدی تا اون وقت زنده بمونه و کار دستت بده قرص اورژانسی مصرف کن