راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بخونی میتونی معدلت خوبه پس میتونی،راضی که نیستم چون اصلا من رشته مورد علاقم هنر بود ولی خب تا اینجا تونستم انقدم که فکر میکنی درس خون نیستم ولی معدلم بد نیس همون ۱۸،۱۹
شکست مال آدمایی هستن که همیشه نا امیدن، شکست مال من نیس🌱🥲✌ خانوم دکتر اینده🤌فق چند سال مونده تا دکتر شدنم😁🍓