راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چیزی ک من فهمیدم زندگی یه چیز مزخرف ه چه باشیم چه نباشیم کسی آزار نمیبینه هر کس تو زندگیش مونده چاره کار اینه آدم هر روز ورزش کنه برقصه تغذیه درست داشته باشه و بتونه تو زندگی حداقل اذیت نشه