این گشنگه

خواهرشوهرتونم۱۳۸۳

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/21

تعداد پست: 308

۴۷پارچه ۸۵۰تومن

خیلی ارزونه نکنه جنسش بدباشه

حسبی الله♥️

1402/02/01

11:12

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

خواهرشوهرتونم۱۳۸۳

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/21

تعداد پست: 308

https://s8.uupload.ir/files/screenshot_۲۰۲۳۰۴۲۱_۱۱۰۷۰۲_basalam_4wm4.jpg

حسبی الله♥️

1402/02/01

11:13

0 نفر لایک کرده اند ...

طوبی،مهربون2

عضویت: 1401/11/21

تعداد پست: 4091

عکس نیومد

من مسلمانم و شیعه و به همه ادیان احترام میگذارمشهید برای من یعنی امام حسین که در برابر ظلم قیام کردشهید یعنی حر که نگفت مامورم و معذور جانب حق رو گرفت و جاودانه شد====================اونایی که همه چی براشون گل و بلبله شاعر میگه*تو کز محنت دیگران بی غمی نشاید نامت نهند ادمی*

1402/02/01

11:14

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید