2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لباس نو ،، اجیل و خشکبار و شیرینی و شربت و زعفران درست میکنیم اول صبحی میریم خونه بزرگترا.. عیدی رد ...

کجایی هستید چه جالبه تا ده روز عید ادامه داره براتون 

ان شالله هر روزتون عید باشه

دیگه حوصله نفس کشیدنم ندارم 

بله ماعیدنوروززیاد اهمیت نمیدیم عیدفطر برامون خیلی مهمتره  


شما از اتباعی؟؟

در تاریخ ۱۴۰۲/۲/۱۲ کاربریم به خواست خودم لغو شد خیلی دوست داشتم بازم بمونم اما اینجا کاملا وقتمو میگرفت. نمیتونستم مدیریت کنم همش اینجا بودم.این چند سال که اینجا بودم از همه کار وزندگیم افتادم ودرجا زدم..دوسه تا کاربری دیگم داشتم که اونا قبلا توسط نی نی یار تعلیق شد.سه،چهار سال توی این سایت بودم.گاهی اوقات عصبی بودم وممکنه با کسی بد برخورد کرده باشم یا حرف بدی زده باشم.امیدوارم اگه کسی بوده که از دستم عصبانی بوده وهست اگه‌مقدوره براش منو ببخشه وحلالم کنه.برای خوشبختیم، برای سلامتی وطول عمر خودم ومادرم وهمینطور واسه ازدواجم با یک ادم مناسب وابرومند وخوشبخت شدنم دعا کنید.سنم متاسفانه هی داره بالا میره وهمچنان مجردم.واسم دعا کنید.خدافظ
کجایی هستید چه جالبه تا ده روز عید ادامه داره براتون  ان شالله هر روزتون عید باشه

خوزستان اهواز،،اره دیگه هر شب کل طایفه جمع میشن خونه به خونه میگردیم تا خونه ها تموم بشن 

توخیانت تنهاچیزی که اهمیت نداره دلیلشه

ما اهل تسنن هستیم برای استان گلستانیم ما هم همینطور بعد نماز عید بچه ها خونه به خونه میگردن وعید رو تبریک میگن وهر خونه ای برن بهشون اجیل وشکلات وشیرینی میدن 

در وجود من هزاران زن زندگی میکند،یکی شعر می گوید،یکی روزنامه می خواند،یکی غذا می پزد،یکی موهایش را میبافد،یکی دموکرات است آن یکی دیکتاتور؛ اما میان آنها زنی هست که دیگر به آینه نگاه نمی کند،او بازمانده ی هجوم ندیدن هاست❣ 
صبحونه کله پاچه می خوریم هر چند روزه نمیگیریم ولی نمیدونم چرا اون روز کله پاچه خوردن حس خوبی میده

چون بقیه روزه گرفتن ولی ته دل شما همچین ضعیف و خالی شده واسه همین بدنتون نیاز پیدا کرده وبهتون میچسبه.😂😂(شوخی)😂 ولی خدایی کسایی که روزه بودن صبح روز عید فطر نمیتونن کله پاچه بخورن معده ادم ضعیف وحساس شده دیگه

در تاریخ ۱۴۰۲/۲/۱۲ کاربریم به خواست خودم لغو شد خیلی دوست داشتم بازم بمونم اما اینجا کاملا وقتمو میگرفت. نمیتونستم مدیریت کنم همش اینجا بودم.این چند سال که اینجا بودم از همه کار وزندگیم افتادم ودرجا زدم..دوسه تا کاربری دیگم داشتم که اونا قبلا توسط نی نی یار تعلیق شد.سه،چهار سال توی این سایت بودم.گاهی اوقات عصبی بودم وممکنه با کسی بد برخورد کرده باشم یا حرف بدی زده باشم.امیدوارم اگه کسی بوده که از دستم عصبانی بوده وهست اگه‌مقدوره براش منو ببخشه وحلالم کنه.برای خوشبختیم، برای سلامتی وطول عمر خودم ومادرم وهمینطور واسه ازدواجم با یک ادم مناسب وابرومند وخوشبخت شدنم دعا کنید.سنم متاسفانه هی داره بالا میره وهمچنان مجردم.واسم دعا کنید.خدافظ
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792