2777
2789

چیزای من دراوردی تو دین ما زیاده 

دنبال جواب این جا نباش 

برو دفتر همونا ازشون بپرس یا زنگ بزن به ۰۵۱۳۲۰۲۰ حرم رضوی

متاهل و البته متعهد (درخواست دوستی بهیچ وجه قبول نمی کنم)

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه جالب دقیقا همین داستان رو مادر منم تعریف کرده بود شما از کجا شنیدید ؟

والا تو قدیم بود . مثلا ننه جون خودم نوه پسری رو شیر داده دختری رو نه. سرهمین قضیه 

همممون  ولی بویی از انسانیت نبردیم. اکثر مغزا زنگ زدس یا ژن خوک دارن بعضیا.....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز