2777
2789
چند وقت گذشته از کات کردنت؟ کاری برای برگردوندنت نکرد؟

حدود چهار ماه و نیم..خیلی اصرار کرد گریه کرد..ولی تصمیمم قطعی بود و گفت اگه اینجوری حالت بهتره باشه..بعدشم یبار بهم پیام داد ک بازم خاک بر سرم ک بد جوابشو دادم..الانم شاد و سرحاله

و من آن روز یک چیز را یاد گرفتم،آدمها از آنچه نشان میدهند به مراتب کثیف ترند..

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

طوری شدم که چند ساعت بهم پیام نمیده کلی نگران میشم  انگار تو دلم رخت می شورن . همش نگرانشم . ه ...

فکر های منفی رو از خودت دور کن و با استرس تو رابطه نمون ... 

ی زمانی یهو میرسه مثل من ک الان ندارمش میگم کاش اون موقع بود هی فکر نمیکردم تهش چی میشه .

ب اینده فکر نکن ن رویا بساز ن کابوس 

همون روزو زندگی کن و لذت ببر 

حدود چهار ماه و نیم..خیلی اصرار کرد گریه کرد..ولی تصمیمم قطعی بود و گفت اگه اینجوری حالت بهتره باشه. ...

تو واقعا دوسش نداشتی پس کار درست رو کردی. دلتنگی الانت بخاطر تنهاییه، بخاطر نیاز به دوست داشته شدنه. خودتو سرزنش نکن

می تونم بپرسم چند سالته عزیزم ؟  و منظورت چه کسیه؟

شما بزرگترین ازم..

دوستم ک دست کمی از عشق نداشت انقدر دوسش داشتم 

میدونم شاید مسخره بنظر بیاد ولی خیلی وابسته بودم بهش

و من آن روز یک چیز را یاد گرفتم،آدمها از آنچه نشان میدهند به مراتب کثیف ترند..
تو واقعا دوسش نداشتی پس کار درست رو کردی. دلتنگی الانت بخاطر تنهاییه، بخاطر نیاز به دوست داشته شدنه. ...

الان ک فکر میکنم چقدر درست گفتین..راست میگین ممنونم

و من آن روز یک چیز را یاد گرفتم،آدمها از آنچه نشان میدهند به مراتب کثیف ترند..
فکر های منفی رو از خودت دور کن و با استرس تو رابطه نمون ...  ی زمانی یهو میرسه مثل من ک الان ن ...

خیلی ممنونم . امروزم بهش پیام دادم اشکالی ندارد ولی من دوستت دارم. هی گفتش مگه چی شده آخه . دیگه آنقدر اصرار کرد بهش گفتم احساس کردم کم بهم پیام میدی شاید از دستم ناراحتی یا نسبت بهم سرد شدی . گفتش نه به خدا ناراحت نیستم . آخه این چند روزه رفتن مسافرت . خب بالاخره نمی تونع هی گوشی دستش باشه که . احساس می کنم خیلی دیگه حساس شدم

شما بزرگترین ازم.. دوستم ک دست کمی از عشق نداشت انقدر دوسش داشتم  میدونم شاید مسخره بنظر بیاد ...

خب آخه عزیزم اگر دوستت پود خب چرا باهاش کات کردی آخه 

حالا هم ناراحت نباش دیگه گذشته . سعی کن اینتدتو بسازی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز