2777
2789
شما چند وقته گرفتی

من دو ماه پیش میکرونیدلینگ کردم و با سه میل روی گونه ام زده بود و دیگه حرکت نداشت سمت چپ، متاسفانه چون روند درمان مشخصی نداشت مشکل من هنوز درگیرم و از این دکتر به اون دکتر...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من اصلاا تو اطرافیان ندیدم البته خالم بود که اونم سنش زیاد بود 

منم ندیدهبودم خیلی ترسیدم ولی وقتی از دوستام و بقیه پرسیدم اکثرا مورد دیده بودن.

پروردگارا!رزق و روزی ما رو از جایی مقرر کن که لقمه هایمان مجبورمان نکند چشم مان را بر روی حق ببندیم

من از هفته دوم سوم رفته رفته بهتر شدم 

حدود ۵سال میگذره سال ۹۷درگیرشد الحمدلله زود خوب شد فقط داروهاتو دقیقا سرساعت بخور به خودت استرس نده اصلا زود خوب خوب میشی ان شاالله

دختر خوشگلم تو یه هدیه باارزش از یه بانوی گرانقدری  خداروشکر که دارمت♥️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بی وطن

مسیرسبز66 | 33 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز