دوستانی که دیدید و میدونید چیه میشه راجبش بگید بهم
نگرانی نداره چند روز شروع شده.اول برید دکتر مغز و اعصاب دارو میده داروها رو مصرف کنید بعد دو هفته که التهاب کم شد حتما بگید فیزیوتراپی بنویسه.قرص ویتامین ب بخورید ولی دکتر تجویز میکنه.با روغن چرب کنید از کنار لب به سمت گدش بکشید ماساژ بدید قطره اشکمصنوعی مرتب بریزید تو چشم تا قرنیه خشک نشه.یخ نکنه .از حموم بیرون میاید یه حوله بندازید رو صورتتون .حوله گرم یا کیسه اب گرم بزارید
ما وطنمونو دوست داریم،به خودتون نگیرید.شما هم مثل آمریکا غیر قابل اعتمادین.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.