خیلی بی اراده ام تو رژیم گرفتن زده به سرم برم اسلیو دیگه خسته شدم از وزن بالا
برو
چند کیلویی ؟ اسلیو واسه وزن بالای ۱۰۰خوبه
صبحانت رو دیر بخور و کامل ۱۲اینا بخور قشنگم سیر شوووو. بعد ناهارتو ۵.۶ بخور شبم چیزی دلت خواست فقط یکم میوه اینا بخور شیرو خرما اینا رژیم نیس سختمم نیس قشنگ میخوری و لاغرم میشی😑😑😑😑😑
اسی قدت چقدره
ببین من الان یه هفته قند و شکر نمیخوم طوری بود که صبحها فقط چایی شیرین .اونم با حلواشکری یا خامه عسل .من امشب تصمیم گرفتم برا عمل باز باخودم گفتم برای چی انقدر هزینه کنم وقتی بتونم جلو اشتهامو بگیرم و ورزش کنم .بابام که مخالفه عمل میگه خودتو ناقص میکنی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز