2777
2789
عنوان

افطاری

113 بازدید | 11 پست

بچه ها من میخوام افطاری بدم ولی چون چند روزه مریض بودم و خیلی نمیتونم چند مدل درست کنم 

به نظرتون چی خوبه ؟

اولین افطاری هست ک میخوام بدم 

روزای آخره ،زودتر نتونستم 😃

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

افطاری سوپ یا حلیم با زولبیا ، بامیه ، خرما ، پنیر و...

شام هم یه مدل با سالاد و ژله 

مثلا شام قیمه یا قرمه سبزی

تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد ...                                 سال بعد میام با یه خبر خوب✨️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792