2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  دستور ات آشپزی، کافی و شیرینیجات
  4.  افطاری
2789
عنوان

افطاری

113 بازدید | 11 پست

بچه ها من میخوام افطاری بدم ولی چون چند روزه مریض بودم و خیلی نمیتونم چند مدل درست کنم 

به نظرتون چی خوبه ؟

اولین افطاری هست ک میخوام بدم 

روزای آخره ،زودتر نتونستم 😃

1402/01/29
|
14:41
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

افطاری سوپ یا حلیم با زولبیا ، بامیه ، خرما ، پنیر و...

شام هم یه مدل با سالاد و ژله 

مثلا شام قیمه یا قرمه سبزی

اگر اینان مسلمانند یارب کافرم گردان/وگرمن کافرم ازمسلک ایشان برم گردان.. /درخواست دوستی نمیپذیرم بااحترام

1402/01/29
|
14:43
به روز رسانی
2790
2823
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

برای تعجیل ظهور امام مهدی علیه السلام صلوات🕊🌱

یا_فاطمه_الزهرا40 | 13 ساعت پیش

پی آر پی یا شوینده

ناشناس۸۴۴۰نامعلوم | 13 ساعت پیش

شکست عشقی

itssara_q | 13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شوهرم وقتی خونه نیست راحت ترم شما هم اینطورین

خدمتکار گرفته یا زن!
13 ساعت پیش

سرم صورتی مدی کیوب ترمیم کننده دکتر آلتیا 💧لطفا بیایید💧

من 345 رو تا الان دوبار تو روتینم تمدید ...
13 ساعت پیش

دوستم میگه لیاقتت بیشتر از ایناس

راستش یکم نمیدونم ری اکشن خانوادم چی میش...
13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله
توسط   maniafarhang  |  16 ساعت پیش
شوهرم وقتی خونه نیست راحت ترم شما هم اینطورین
توسط   اهوو1385  |  13 ساعت پیش
دوستم میگه لیاقتت بیشتر از ایناس
توسط   maneligirl  |  13 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

و خدایی که از همه چیز بزرگتر است✨

مهربانو_1404 | 1 روز پیش

اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله

maniafarhang | 12 ساعت پیش

چجوری با نداشته هاتون کنار اومدین

selfgod | 1 روز پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک