سلام وقتتون بخیر باشه . فردا میخوام برم لیزر به نظرتون کل بدن و برم اونایی که رفتن کمر و شکم و صورت و موهاش و زیاد نکنه ؟دستگاهشم اسمش الکساندرایت ایتالیا هستش
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.