طب سنتی

خواص #گوشت_بوقلمون

۴برابر میگو فسفر دارد👈🏻رشد قد ومحکم شدن استخوانها

انواع ویتامینB👈🏻جلوگیری از افسردگی وMSدرمان کمخونی

امگا3👈🏻تقویت سیستم ایمنی

روی👈🏻ضد سرماخوردگی

🍓میوه های قرمز #اشتهاآور است، برای کودکان کمخون یا آنها که کمبود آهن دارند،مناسبند.

🍋میوه‌های زرد برای مشکلات تنفسی مثل آسم موثرند.

🍏سبزها ضدعفونی‌کننده و در هضم و جذب غذا موثرند

✅ آیا میدانید

‍🔹⇦ مصرف جعفری برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان وبهار مفید است.

🔹⇦جعفری به دلیل داشتن مقادیر زیاد آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند.

🔹⇦ از جمله خواص دیگر جعفری :

🔻چاق‌کننده

▫️ضد سرطان

▫️هضم‌کننده غذا

▫️گرم‌کننده کلیه و مثانه

▫️درمان سرفه‌ های خشک

▫️دفع رطوبت و سردی مغز

▫️بازکننده انسداد کبد و طحال

🔺تقویت‌کننده معده و روده 

پستها رو خوندی؟؟؟

#صدای_گوش

❗️ وزوز گوش یاصدای کولرمانند

یا... همه ناشی از سودا است.

🔹 ماساژ سنگین سر

تاسودای عمیق راحرکت دهد

همراه با :

✨ پیاده روی در سنگلاخ

سرکه انگبین خوراکی

〽️ و اگر درمان نشد

حجامت عام

وبعدحجامت پشت گوش

ودر مرحله پایانی

زالوی پشت گوش بدهید.‌‌‌

❗️ زالو را به مرحله آخر بگذارید

چون سودا رامنتشر می‌کند

بیماران قلبی آب سیب بخورند

مطالعه های بسیاری درباره مصرف سیب و آب آن ثابت کرده‌‌اند که وجود آنتی ‌اکسیدانی به نام «کوئرستین» آن میزان کلسترول بد خون را پایین می ‌آورد و به این ترتیب احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته نیز به میزان قابل ‌ملاحظه‌ای کم می ‌شود، بنابراین اگر آب این میوه را برای کسی که سابقه بیماری قلبی دارد، تهیه می ‌کنید، قدمی مثبت در جهت بهبود وضعیت جسمانی ‌اش برداشته ‌اید.

🟢 از این نکته مهم غافل نشوید!

☜سعی کنید در وعده افطار قبل از خوردن افطاری، دهان خود را با آب یا آب و نمک بشویید(غرغره کنید)

✿←آب دهان روزه دار در ساعات پایانی اسیدی است و برای معده خالی روزه دار مناسب نیست.

🔺این کار برای افراد سوداوی و صفراوی یا عزیزانی که غلبه های سودا و صفرا یا مشکلات معده دارند، بسیار لازم است☝️

⚠️اخلاط و مواد موجود در دهان روزه دار، بعضا اخلاط فاسدی است که بخاطر روزه گرفتن در دهان تجمع پیدا میکند. در برخی افرادی که مشکلات معده و گوارشی دارند اسیدها و گازهای معده به سمت دهان متصاعد میشود

▫️طبیعتا با خوردن افطار و بدون شستن دهان این اخلاط و مواد فاسد به معده برمیگردند و سبب فساد و #عفونت اخلاطی در دستگاه گوارش میشود

👥کسانی ک مشکلات #معده و روده در ماه مبارک رمضان، رنج میبردند و بهمین دلیل برخی از روزها روزه نگرفتند؛  با رعایت همین نکته ساده بیماریهایشان رفع شده و موفق به روزه داری بدون مشکل میشوند✅

همچنین عزیزم

در نوشيدنى گرم صبحانه، مقدارى دارچيــــن بريزيد !

👈🏻قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش میدهد و به چربیســـــوزی، بخصوص سوزاندن چربیهای شکم کمک زیادی میکند‌.

🔻5 خوراکی برای پیشگیری از لک های پوستی

🌕انجیر خشک

🌕آلو

🌕چای سبز

🌕آب هویج

🌕شربت خاکشیر بدون شکر

👈عوارض خوابیدن هنگام غروب

🔹️کند ذهنی

🔹فراموشی

🔹️افسردگی

🔹احتمال سکته مغزی

🔹️احتمال حملات تشنجی

➕این خواب در طب سنتی به خواب هلاکت معروف است.