طب سنتی برای درمان بیماریها توصیه به اصلاح مزاج ، استفاده از روغنها و جوشاندههای گیاهی دارد. متخصص طب سنتی توصیه میکنند از روغنهای گیاهی و سالم استفاده کنید؛ غذاهای با طبع گرم را بیشتر مصرف کنید و غذاهای با طبع سرد مانند لبنیات و ماهی را استفاده نکنید یا با مصلح گرم استفاده کنید.
در ادامه چند مورد از مواد غذایی و روغنهایی که برای کاهش علائم لوپوس و درد و خارش بثورات پیشنهاد میشود را بیان میکنیم.
زردجوبه یک آنتی اکسیدان قوی است که با داشتن کورکومین میتواند باعث مقاومت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماریها شود. در بیماری لوپوس سیتوکین در اثر مواجهه با اندامها و بافتهای بدن بالا میرود. زردجوبه دقیقا با میزان بالای سیتوکین مقابله میکند و با این راه التهاب را در بدن کم میکند.
میتوانید زردجوبه را در غذاها به عنوان ادویه استفاده کنید یا اینکه با آن دمنوش تهیه کنید که البته چون دمنوش زردجوبه طعم دلپذیری ندارد آن را توصیه نمیکنیم.
زنجبیل هم مانند زردجوبه یک آنتی اکسیدان قوی است. زنجبیل با داشتن خواص متعدد و تقویت سیستم ایمنی بدن میتواند طیف وسیعی از بیماریها و التهابات را درمان کند. آیا میدانید زنجبیل حاوی چه مادهای است که آن را به یک معجون معجزه آسا تبدیل کرده است؟ کاپابی (KappaB) مادهی شگفتانگیز موجود در زنجبیل است که آن را به درمان دردها تبدیل کرده است.
روش استفاده از زنجبیل متنوع است، میتوانید آن را به صورت ادویه در غذاها استفاده کنید یا اینکه چای زنجبیل تهیه کنید، حتی میتوانید زنجبیل خام را مصرف کنید.
مرزنجوش یک ترکیب گیاهی حاوی کارواکرول و تیمول است که میتواند التهابات ناشی از لوپوس را درمان کند. مرزنجوش با داشتن این دو ماده سیتوکین را مهار میکند. برای استفاده از مرزنجوش میتوانید روغن آن را در پخت و پز مصرف کنید یا اینکه چای مرزنجوش تهیه کنید.
چای سبز یک ترکیب گیاهی فوقالعاده در کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن است. خاصیت چای سبز به دلیل وجود فنول که یک آنتیاکسیدان قوی است، درمان موثری برای لوپوس تلقی میشود. پس اگر مبتلا به یکی از انواع لوپوس هستید روزانه دو فنجان چای سبز را در برنامهی غذایی خود بگنجانید.