تنبلی تخمدان، مشکلی شایع است و باید مراقب باشیم که مشکلات ناشی از آن کنترل شده و بیشتر نشود. در این صورت باید بعضی از غذاها را از وعدههای خود کنار بگذاریم؛ مانند:
- ماست،
- قارچ،
- املت،
- روغن نباتی،
- قند و شکر زیاد،
- عدس،
- گشنیز،
- بادمجان و
- ماهی.
افزایش باروری با کمک برگ سبز تمشک قرمز با کمک انسولین موجود در آن انجام میشود؛ افزایش باروری با افزایش تخمک گذاری انجام میشود. همچنین باعث تنظیم رگهای خونی در بدن میشود.
شاید تابهحال نمیدانستید که چای سبز در افزایش تخمکگذاری و تقویت تخمدان مؤثر هست. با کمک این گیاه گلوبولین اتصالدهنده دچار تحریکشده و درنهایت در افزایش تخمکگذاری تأثیر مستقیم میگذارد.
عادت های ماهیانه همیشه برای زنان مهم بوده و هست. اگر به دنبال راهی برای تنظیم این مشکل هستید ما پیشنهاد میکنیم که از گیاه پای شیر برای این کار کمک بگیرید. همچنین در افزایش تخمک گذاری هم میتوانید از پای شیر استفاده کنید.
اگر به دنبال راهی مؤثر برای افزایش تخمک گذاری هستید پیشنهاد میکنم که از گزنه استفاده کنید. برای زنانی که توانایی کمی در بارداری دارند و از ناباروری میترسند توصیه میشود که از دمکرده برگ گزنه برای تقویت بارداری استفاده شود.
حاوی مقادیر زیادی لیگنان که باعث تنظیم میزان هورمون استروژن در بدن میشود. اگر فکر میکنید که نیاز به تنظیم روند تولیدمثل هستید از روغن کتان میتوانید استفاده کنید.