2777
2789
عنوان

کمالگرایی

173 بازدید | 9 پست

واقعا خیلی بده همیشه از خودت ناراضی ای .همش خودمو سرزنش میکنم و به همین دلیل هم اعتماد به نفسم به شدت افت کرده . واقعا خیلی کمالگرایی بدههه.کی تونسته کمالگرایشو درمان کنه؟

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

کمال گرایی اعتماد به نفس نمیاره؟

نمی‌دونستم خراب می‌کنه اعتماد به نفس رو

بگیم پدر و مادرامون برامون دعا کنن حتی اگر فوت شدن✨ برای هم دعا کنیم حتی اگر هم رو نمیشناسیم✨ به اهل بیت متوسل بشیم حتی اگر به در بسته هم خوردیم✨ به یاد امام زمان باشیم هر روز و بخوایم و بدونیم که کمکمون میکنن✨

رهاش کن،تا وقتی کمالگرا باشی از هیچی لذت نمیبری و به چیزی هم نمیرسی،اما برعکس اگه کمال طلب باشی تلاش ...

سر همین کمالگرایی با رتبه خوبی موندم پشت کنکور روحیه خودمو نابود کردم 

همش فکر کردم تو چه موقعیتی بهترینم به این فکر نکردم که کجا حالم بهتره الان دارم تاوان میدم‌ راه برگشتیم نیست


کمال گرایی اعتماد به نفس نمیاره؟ نمی‌دونستم خراب می‌کنه اعتماد به نفس رو

بببن تو دوست داری بهترین باشی همه کار ها رو به نحو احسنت انجام بدی دوست داری از همه چی سر در بیاری و تو همه کاری خبره باشی اگه همه چیزت بیسته یه چیزیت۱۹ تو اون بیستا رو نمی‌بینی تو کمال گرایی تو فقط اون ۱۹ رو میبینی و مدام به خاطر کارات خودتو سرزنش میکنی 

بببن تو دوست داری بهترین باشی همه کار ها رو به نحو احسنت انجام بدی دوست داری از همه چی سر در بیاری و ...

🥲💔 آها خیلی بده پس.

من کمال گرا نیستم اما بشدت خودخوری و عذاب وجدان و اینا دارم

بگیم پدر و مادرامون برامون دعا کنن حتی اگر فوت شدن✨ برای هم دعا کنیم حتی اگر هم رو نمیشناسیم✨ به اهل بیت متوسل بشیم حتی اگر به در بسته هم خوردیم✨ به یاد امام زمان باشیم هر روز و بخوایم و بدونیم که کمکمون میکنن✨

منم از خودم ناراضی ام همش خودمو سرزنش میکنمو عذاب وجدان دارم هرچقدر تلاش میکنم غسیبت نکنم ولی باز گاهی یه کوچولو درمیره خسته شدم از خودم

هرکی میبینه پیام منو برا هدایت شدنم صلوات بفرسته هدیه کنه ب امام زمان💚

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز