رشته انسانی علوم اجتماعی خوندم یه جای خصوصی شاغلم برجی سه تومن با بیمه البته مجردم میگم دستم توی جیب خودم باشه ولی کمی حقوق ناراحتممیکنه اینم بگم تا ساعت ۱سر کارم پنجشنبه هم تعطیلم نظرتون بگید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.