عزیزم واسه افسردگیم چی؟و اینکه یکمی خودمو دوست داشته باشم
روانشناسی عزت نفس ارتباط آدم با خودش بهتر میکنه واسه دوست داشتن خود کتاب هست ولی نمیدونم اطلاع ازشون ندارم ولی خوب میتونی ملاقات در این مورد بخونی خیلی کمکت میکنن با یه سرچ ساده تو گوگل کلی برات مطلب میاره که واقعا مفید و کمک کننده هس
خوب دیگه مشکل همینه این شکست عشقیه مثل یه درخت کوچولو هستش که فکر کردن به اون میشه همون آب و کود دادن بهش که هی رشدش میده و هی شرایط برای تو سخت تره میکنه پس اولین کاره اینه که سعی کنی بهش فکر نکنی یعنی چی یعنی اینکه هر موقع به یادش افتادی کاری انجام بده که دوسش داری و به خودت بگو این که دیگه گذشت تمام شد میخوام کل آینده ام با فکر کردن به این تباه کنم قطعا نمی خوای حالا دلیل این اتفاق هر چی باشه اون قدرت نمی دونست اون اشتباه کرد تو اشتباه کردی دیگه تموم شد رفت یه سوال از خودت بپرس که با قصه خوردن مشکل حل میشه؟ معلوم اونجا به کار خودت نمیگم میخندی ولی خوب سعی میکنی از تو فازش بیای بیرون.