سلام دوستای گلم من قدم 165وزن70چاق نیستم ولی شکم دارم و پهلو قبلا با هوازی و شکم لاغر کردم به 62رسیدم رعایت نکردم برگشن بنظرتون با ورزشای شکم میشه فقط شکممو اب کنم
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.