2777
2789
عنوان

ی چیزی همش

143 بازدید | 6 پست

مث خوره افتاده ب جونم، کله ذهنمو درگیره خودش کرده و میدونم حساسیته بیش از حده اونم اینه شوهرم بعضی روزا تو روبیکا خیلی انلاین میشه ، مثلا عصری زنگ زد گف قهوه خونه بودم با دوستم بعد درحالی ک قبلش همش میدیدم نیم ساعت مدام تو روبیکا انلاین بود(حالا قهوه خونه بودا خودم مبدونستم، ولی اینکه تو قهوه خونه بخاد نیم ساعت انلاین باشه رو نمیدونم؟)

خیلی اصن حس خوبی ب انلاین بودنش ندارم واقعا کلافه م عصبی میشم نمیدونم چیکار کنم😑😔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره منم کلی بهم میریزم 

البته برا من دوس پسرمه 

اما واقعا حالمو بد میکنه 

هزار تا فکر میاد توسرت یه بار میگی 

بیخیال یه بار میگی نه نکنه یه اتفاقایی داره میوفته 

خیدی بده

به آنلاینی پیام رسانای ایرانی دقت نکن..طرف از صفحه درمیاد تا نیم ساعت آنلاین دیده میشه

ن مشخصه درسته

چون مثلا چن دیقه انلاین میشه بعد میره دوباره میاد آنلاین میشه

همش ب هم میریزم من 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز