2777
2789
عنوان

حس شیشم

197 بازدید | 64 پست

بچه ها حس شیشممم نیستممم ولی ی چی امروز گفتم درست دراومد میخوام محک بزنم خودمو از این چیزا نپرسید حس من ب اون فلان این حرفا توی مشخصات ظاهریتون چیزی ک جوابشو میدونید  ازم بپرسید ببینم میگم درست میشه یا نه مثلا بگید قد من کوتاهه یا بلند رنگ‌موم رنگ چشام و ..

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

رنگ پوست من چه رنگیه

( چه خوش باشد که بعد از انتظاری،به امید رسد امیدواری، و از آن بهتر و از آن خوشتر نباشد، لحظه ای که می‌رسد یاری به یاری ،) میشه برای رسیدن به حاجتم صلوات بفرستید
خب منو بگو چیحس میکنی ازم ظاهرم ماه تولدم هرچی

قدت ۱۶۰ تا ۱۶۵ وزنت لاغری سفید متمایل به گندمی ینی همون‌گندمی روشن موها و چشمات قهوه ای تیره حالا بکو😐😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792