خیلی ناامیدم 😔خانوادم به شدت واسه رسیدن به عشقم مخالفن و منم افسرده شدم یعنی به حدی افسرده شدم که بابام میگه چرا موهای پاتو نمیزنی و چرا اصلاح نمیکنی و از این حرفا 😔اخر این ماه قراره بیان خاستگاریم و منم چله زیارت عاشورا به روش حق شناس و ختم سادات و ۲۰۰۰صلوات و شروع کردم و دارم میخونم ولی خوب با عشقمم حرف میزنم میدونم خدا دلمو میبینه میدونم بازم امام حسین دستمو میگیره ولی استرس دارم و میترسم 😔توروخدا نصیحت نکنید فقط کمک کنید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.