راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
[QUOTE=284735280]ظاهرت چشات رنگیه،موهات خرمایی،رنگ لباس،زرد،اونی که تو ذهنته خیلی دوست داره[/QUOT اسی لباسم طوسی و مشکی هست و موهام دکو کردم و چشامم فقط😘😘😘