2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

[QUOTE=284731615]پوستت تقریبا سفید ،قدتت متوسط،هیکل تو پر،موهای کم پشت و کوتاه،چشای تیره[/QUOTE 

بجز هیکل و موهای کم پشت بقیه ش درست بود 

 برای بهتر شدن حال من و خانوادم لطفا یه صلوات بفرست 
2824
2823
2791
2779
2792