گاهی افکار خودکشی به خاطر تنظیم نبودن هورمونای بدنه حتی اگر خودت فکر کنی به خاطر مشکلاتت میخوای این کار رو کنی. اصلا افسردگی شدید با دارو رفع میشه. داروهایی که روانپزشک میده خیلی کمک میکنه.
اگه دوست نداری حضوری به روانپزشک مراجعه کنی، از اپلیکیشن اسنپ دکتر، یک روانپزشک خوب که امتیازش بالا باشه انتخاب کن و قصد خودکشیت رو بهش بگو. کمکت میکنه.
یا انلاین و به هر طریقی که تونستی از یک روانپزشک مشورت بگیر. اینجوری اصلا با یکی که تو شهرتون نباشه مشورت میکنی و اگه شهرتون کوچیکه خیالت راحته که کسی نمیفهمه. هرچند روانپزشکا اینقدر اطلاعات دارن و اگه بشناسدت هم فکر بدی دربارهت نمیکنن
