2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شبا به موقع بخوابم 11 نهایتا 12 شب بخوابم  و صبح ها هم زود بیدار شم مثلا ساعت 10

خودم ــــــــــــ «۱۸» سالمه.......... کمرم 68 سالشه........ ـــ زانوم 54 سالشه...............  و اعصابم دیروز 80 ساله شد! 🖤
اصلا بچه چیه خیلی خودمون حوصله داریم...همین الان نوجون هستیم کلی خسته ایم و بی حوصله از زندگی 😭🥲

بحث حوصله نیست. ترجیح میدم از تنهایی بمیرم تا یه نفر سختیایی که تو نووجونی و جوونی کشیدم و البته کودکی بکشه 

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز