سلام خانما خوبید کسی تجربه لاغری داشتع؟ میشه روشتون رو بگید و بگید چه ورزشی می کردین
من خودم که حقیقتا هیچ روشی ندارم ولی خواهر شوهرم با قطع برنج و نون یک ماهه لاغر شد
رژیم
ورزش پیلاتس خوبه
روزه بگیر تو سحری و افطار پر خوری نکن
من ۷ ماهی میشه ک از وزن ۷۰ رسبدم به ۹۵ حالم حیلییییی بدهههههه
نه مانتوهام نه لباسهام اندازم نیستن
امروز رفتم لباس جدید بخرم سایز من لباس خوبی پیدا نشد
چه گلی به سرم بزنم؟
تاپیک های به روز شده
20 ساعت پیش
20 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز