2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

سوپ میتونی بهش بدی چیزای مختلف توش بریزی ولی اول فقط با یه ذره سیب زمینیو و هویج و دال عدس شروع کن یه ذره هم فقط یه ذره نمک بریز میتونیم نریزی میکس کن بهش بده بعد هعی چیزای مختلف اضافه کن میتونی سیب زمینی و هویجم بپزی میکس کنی بهش بدی ولی حواست باشه رو دلش نمونه 

خدا حفظش کنه فندوقتو ♥♥♥

وقتی قهوه میخوری، از تلخیش لذت میبری...                      اما وقتی بادوم بخوری و تلخ باشه میندازیش دور... چون از بادوم انتظار تلخی نداری! بحث بحثه انتظاره 🌚✨

سوپ اول فقط سیب زمینی بزن

بعد یه هفته هویج اضافه کن و‌کره

کمی نمک برن تا خوش طعم بشه تا بچه بدغذا نشه

میکس نکن خودت با قاشق له کن خوشمزه تر میشه

برنج بزن

جو درسر پرک بزن


خیلی ممنونم از شما سلامت باشین          

همچینن عزیز دلم ♥♥♥

وقتی قهوه میخوری، از تلخیش لذت میبری...                      اما وقتی بادوم بخوری و تلخ باشه میندازیش دور... چون از بادوم انتظار تلخی نداری! بحث بحثه انتظاره 🌚✨
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز