راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
[QUOTE=283743323]اره عزیزم چرا نباشه دختر خاله همسر من ۳۰ سالگی جدا شد البته اونم توی عقد و قبل از عید هم عقدش ...[/QUOTEاره عزیزم من پشیمون شدم ازاین عمل .گفتم خودم کم خوری میکنم دیگه